Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời 2021

“Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời” là một cuốn sách của tác giả Hoàng Khải Đoàn, chuyên gia tâm lý học, tập trung vào việc khám phá và thay đổi các mô thức sống nội tại để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nội dung chính:

Tác giả phân tích các mô thức sống tiêu cực mà nhiều người thường mắc phải, như:

 • Mô thức bi quan

 • Mô thức đấu tranh nội tâm

 • Mô thức đau khổ

 • Mô thức giả vờ bận rộn

 • Mô thức tự cao tự đại

 • Mô thức chỉ trích

 • Mô thức làm nạn nhân

 • Mô thức thao túng

 • Mô thức sợ hãi

 • Mô thức lo âu

Thông qua việc nhận diện và hiểu rõ những mô thức này, người đọc có thể tự “nâng cấp sinh mệnh” bằng cách thay đổi suy nghĩ và hành vi của mình.